Comment Agrandir Le Pénis Naturellement (Sans Pilules Inutiles)

Comment agrandir le pénis naturellementIl y a tellement de désinformation et de produits inutiles d’agrandissement pénienque personne ne sait plus ce qui est vrai ou faux… et lorsque vous découvrirez enfin la solution, vous croirez que ça ne peut pas fonctionner.

Les pilules, les gels, les médicaments et certains appareils ne fonctionnent pas et peuvent même être dangereux et causer des effets secondaires.

Dans cet article, je vais vous montrer comment agrandir le pénis naturellementet avoir une meilleure érection.

L’augmentation de la taille du pénis est-elle possible?

Je vous disais qu’il est 100% possible d’augmenter la taille de son pénis naturellement

Mais soyons 100% clairs. Nous ne parlons pas de gains en longueur ni en largeur de 5 à 10 cm.

Je vais le dire dès le départ, les produits qui promettent ces résultats sont des arnaques.

Cependant, un gain de 2 à 4 cm est tout à fait possible.

Un gain initial en moyenne de 2 cm est faisable pour chaque homme, ainsi qu’un potentiel pouvant aller jusqu’à 4 cm au cours de sa vie.

De plus, toutes les méthodes que je vais vous présenter sont naturelles (comme le montrent les preuves scientifiques au cours de la dernière décennie) et extrêmement rentables?

Comment allonger le pénis? Comment ça marche?

L’augmentation de la longueur du pénis est assez simple.

Tout ce que vous avez à faire est de vous entraîner en l’étirant.

Les moyens les plus populaires pour ce faire sont:

  • Exercices d’étirement du pénis
  • Dispositifs d’extension de pénis (déconseillé)
  • Poids suspendus au pénis (déconseillé)

Toutes ces méthodes « étirent » le pénis pour l’allonger.

Nous allons d’abord expliquer pourquoi cela fonctionne.

Ensuite, nous aborderons les méthodes d’entraînement populaires pour gagner en longueur.

Voici pourquoi cela fonctionne:

La science derrière la croissance de la taille du pénis

Comme l’étirement fonctionne:

Vous créez de petites perturbations dans le tissu pénien appelées microblessures.

La réaction naturelle de votre corps aux microblessures est de guérir et de réparer le tissu endommagé pour rendre le tissu plus gros et plus fort.

C’est presque exactement comme le bodybuilding conventionnel (musculation).

Avec la musculation, cela s’appelle l’hypertrophie.

Avec l’étirement du pénis, on parle d’hyperplasie.

La principale différence entre les deux réside dans le fait que, dans l’hypertrophie cellulaire, chaque cellule tissulaire individuelle grossit et que le résultat est une taille visuelle accrue.

Dans le cas de l’hyperplasie cellulaire, les microblessures sont remplies de plus de cellules afin que vous gagniez une taille physique réelle et visuelle en ayant simplement plus de cellules dans votre tissu pénien.

Les résultats de l’étirement du lobe auriculaire sont la preuve du gain de taille des tissus par l’hyperplasie.

Un avantage avec l’hyperplasie cellulaire est que les résultats sont essentiellement permanents.

Avec la musculation au gymnase? Pas permanent.

Pourquoi est-ce si important?

C’est essentiellement parce que vous ne devez effectuer votre entraînement du pénis qu’une fois dans votre vie et vous aurez les gains pour le reste de votre vie.

Exercices pour agrandir son pénis naturellement et rapidement

Il y a environ 15 exercices différents d’étirement du pénis, que je vais présenter dans un autre article, ici je vais vous en présenter seulement un.

Jelqing

La première méthode est un exercice extrêmement populaire et bien connu appelé jelqing.

Jelqing est populaire parce que c’est gratuit, tout ce dont vous avez besoin, c’est de vos mains pour faire l’exercice.

Cela va contribuer à des gains de longueur et largeurs mineurs, du fait de la nature entraînante de l’exercice.

Pour résumer jelqing en quelques mots, c’est comme traire votre pénis.

Jelqing
La prise « OK » qui est utilisé pour caresser et « traire » le pénis en jelqing.

Vous créez un signe OK avec vos doigts et vous commencez à traire votre pénis en demi-érection (70 à 80% de votre érection maximale) du pubis jusqu’à la base du gland.

C’est tout le processus en quelques mots.

Cependant, vous devez apprendre de nombreuses considérations importantes pour vous assurer de le faire correctement.

Dans le guide ultime sur jelqing, vous apprendrez:

  • Quelle pression exercer
  • Une routine quotidienne détaillée de jelqing
  • Quel lubrifiant utiliser
  • Quels angles utiliser

Pompes à Pénis

Les pompes péniennes sous vide sont considérées des méthodes naturelles, car elles ne requièrent pas de chirurgie, pilule ou autre méthode invasive.

Je ne recommande pas cette méthode pour forcer une érection plus grosse. Ce dispositif est utilisé par les hommes qui n’arrivent pas à avoir une érection (dysfonction érectile) et peut causer des dommages au pénis dans certains cas.

Compléments alimentaires à base de plantes

Plantes pour augmenter la taille du pénis naturellement

Les produits naturels pour agrandir le pénis les plus populaires comprennent généralement un ou plusieurs des composés suivants:

  • L-Argnine
  • Les acides gras oméga 3
  • Maca
  • Ginseng
  • Gingembre
  • Yohimbe
  • Vitamines A, B, C et E

Ces composés peuvent traiter les troubles érectiles en améliorant le flux sanguin vers le pénis, cela va donner une érection plus complète et donc augmenter la taille de l’érection.

Je vous recommande d’acheter un complément de haute qualité pour de meilleurs résultats.

Produits d’agrandissement artificiels extrêmement chers et inefficaces à éviter:

Il existe certaines pilules qui peuvent contenir les ingrédients indiqués plus haut, mais leur dosage est si petit, qu’il sera improbable d’obtenir des résultats visibles. Ceux-ci comprennent : Male Extra, VigRX Plus, Vita Perf, Maxosize et autres.

Aliments pour naturellement augmenter la taille du pénis

Aliments pour faire grossir le pénis

Saviez-vous que certains aliments naturels combinés à des exercices péniens peuvent réellement aider à augmenter longueur et la grosseur du pénis de façon naturelle?

Plutôt que de dépenser des centaines d’euros en produits et appareils inefficaces, le meilleur endroit pour commencer est avec ce que vous mettez dans la bouche tous les jours.

Premièrement, qu’est-ce qui permet à un aliment d’allonger et l’élargir le pénis?

Certains aliments vont aider à améliorer la circulation sanguine dans tout votre corps et aussi le pénis.

Les aliments qui peuvent aider votre pénis à grossir sont:

Oignons

Les oignons sont une excellente nourriture pour augmenter la taille de son zizi naturellement.

La recherche montre que les oignons sont parfaits pour créer une circulation sanguine saine dans tout le corps.

Comment?

Les oignons contiennent du soufre qui agit comme un anticoagulant naturel.

En conséquence, l’augmentation de la consommation d’oignons aide à fluidifier le sang, ce qui contribue finalement à des érections en béton.

Saumon

Le saumon est un aliment idéal pour faire naturellement grossir son penis.

Le saumon est richeen acides gras oméga-3 DHA et EPA.

Ces graisses augmentent la libido et la santé érectile.

Selon une étude, les acides gras oméga-3 sont parfaits pour éclaircir le sang, ce qui permet de générer un flux sanguin optimal.

Bananes

Bénéfiques pour votre cœur et pour votre circulation sanguine, les bananes sont l’aliment n.1 recommandé pour la force et l’agrandissement de la verge.

Le même concept avec les deux aliments précédents s’applique ici aussi.

Les bananes sont riches en potassium, un composé qui fait diminuer la tension artérielle et va ainsi favoriser une circulation plus saine dans tout le corps et le pénis.

Curcuma

La curcumine est un aphrodisiaque naturel pour l’homme et il est bien connu pour prévenir la coagulation en faveur d’une meilleure circulation sanguine.

Gingembre

Le gingembre contient du salicylate qui produit de l’acide acétylsalicylique qui empêche également la coagulation du sang chez l’homme. Cela rend également l’érection plus forte grâce à ses nombreuses vertus aphrodisiaques.

Cannelle

La cannelle contient de la coumarine, une substance chimique puissante qui agit comme un vasodilatateur.

Les vasodilatateurs élargissent les vaisseaux sanguins, diminuent la pression artérielle et atténuent l’inflammation sexuelle.

Cependant, la cannelle doit être utilisée avec modération.

Ne consommez pas plus de 2 cuillères à thé par jour pour éviter des dommages importants au foie.

Poivre de cayenne

Le poivre de Cayenne, comme le gingembre, contient également une grande quantité de salicylates.

En conséquence, ces poivrons peuvent fluidifier le sang, abaisser la tension artérielle et augmenter la circulation sanguine pour une érection plus longue.

Le poivre de Cayenne peut facilement être stocké sous forme de poudre dans votre garde-manger.

Conclusion

Ces aliments sont les meilleurs aliments pour la santé de l’érection et l’agrandissement du pénis.

Ils contiennent tous des éléments nutritifs qui augmentent le flux sanguin du pénis, des facteurs importants pour augmenter sa taille et la performance sexuelle.

Les aliments sont-ils suffisants pour la croissance naturelle du pénis?

Oui et non.

Il ne fait aucun doute que ces aliments sont bons pour bander plus dur, une meilleure santé du pénis et une libido saine.

Mais est-ce suffisant pour se faire grossir le pénis?

Pas nécessairement.

Vous voyez, l’aspect nutrition doit être associé quelques exercices manuels (je ne recommande pas de pompe ou d’extenseur pénien) pour obtenir des gains plus importants et plus rapidement.