Hypertension et Impuissance Masculine : Lien et Traitement

Hypertension et Impuissance Masculine: Causes et Traitement

L’hypertension artérielle, ou haute tension artérielle est l’une des affections médicales les plus courantes. Elle affecte environ un homme sur quatre.

Elle est également étroitement liée à l’impuissance masculine (dysfonction érectile). De ce fait, ramener votre tension artérielle dans une plage optimale et en bonne santé n’est pas seulement bon pour la santé en général; c’est aussi un bon traitement pour les problèmes d’érection..

La pression artérielle et le débit sanguin jouent tous deux un rôle majeur pour vous aider à avoir et à maintenir une érection dure. Ci-dessous, nous expliquerons les effets de la pression artérielle sur le dysfonctionnement érectile, ainsi que certains remèdes que vous pouvez utiliser pour baisser votre tension artérielle dans la fourchette en bonne santé.

Comment le flux sanguin affecte les érections

Pour la plupart des hommes, avoir une érection est quelque chose qui se produit naturellement après une forme de stimulation sexuelle et d’excitation sexuelle. Mais à l’intérieur, le processus est beaucoup plus compliqué, car plusieurs parties différentes du corps sont nécessaires pour travailler à l’unisson.

Lorsque vous vous sentez excité, votre cerveau envoie des signaux aux tissus de votre pénis. Les corps caverneux – deux zones cylindriques de tissu qui va de la base du pénis à la pointe – commencent à se dilater, permettant au sang de circuler dans votre pénis et de gonfler le tissu.

Vous pouvez presque penser au processus comme à de l’eau remplissant un ballon. Au fur et à mesure que le sang entre, le niveau de pression augmente et le pénis se durcit. Votre corps signale également aux tissus autour de votre pénis pour empêcher le sang de sortir des tissus, conduisant à une érection forte.

Après le rapport sexuel ou une fois que la stimulation ait cessé, le niveau de pression sur les veines entourant le pénis diminue, ce qui provoque l’écoulement de sang et l’érection devient molle.

L’hypertension artérielle complique tous les aspects de ce processus pour votre corps, car les artères responsables du transport du sang dans le pénis sont moins capables de se dilater et pour permettre un flux sanguin régulier et constant.

Comment l’hypertension artérielle provoque l’impuissance

L’hypertension artérielle exerce un stress sur tous les organes de votre corps, ce qui en fait un problème médical auquel tout le monde devrait prêter attention. Il est également étroitement lié aux problèmes d’érection. Au total, environ 30% des hommes souffrant de haute pression artérielle présentent également un certain degré de dysfonctionnement érectile.

L’hypertension artérielle a des effets directs et indirects sur la qualité et la durée de l’érection. Avant d’expliquer comment l’hypertension peut affecter indirectement les érections, examinons les effets directs sur l’impuissance sexuelle.

Hypertension artérielle et débit sanguin

Un débit sanguin normal et sans obstruction est la clé d’une érection saine. Lorsque vous vous sentez excité, votre corps augmente le flux sanguin vers les tissus à l’intérieur du pénis, remplissant ainsi les corps caverneux et vous donnant une érection.

L’hypertension artérielle peut compliquer les choses en endommageant les vaisseaux sanguins. L’hypertension est étroitement liée aux vaisseaux sanguins rétrécis, rompus ou autrement endommagés – un problème qui peut affecter négativement le flux sanguin et même potentiellement augmenter le risque d’accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque.

Les vaisseaux sanguins endommagés entraînent une circulation sanguine plus faible et moins constante dans tout votre corps, ce qui rend une bonne érection beaucoup plus difficile.

Lorsque le flux sanguin n’est pas suffisant pour remplir les corps caverneux, l’érection est molle et faible. Parfois, l’hypertension artérielle peut ne pas produire de dysfonction érectile chronique. Vous remarquerez peut-être des érections légèrement plus faibles et plus difficiles à maintenir.

Hypertension artérielle et libido

L’hypertension artérielle est également étroitement liée à la baisse du taux de testostérone, l’hormone clé responsable de la libido d’un homme. Des recherches ont montré que les hommes souffrant d’hypertension avaient généralement des taux de testostérone inférieurs à ceux des hommes dont la pression artérielle était normale ou optimale.

Étant donné que la testostérone est la principale hormone sexuelle chez les hommes et un facteur important pour des performances sexuelles normales, une pression artérielle élevée peut provoquer un «double impact» sur la dysfonction érectile en rendant plus difficile l’obtention d’une érection tout en réduisant l’intérêt sexuel et l’équilibre hormonal.

Hypertension et performance sexuelle

Enfin, l’hypertension artérielle peut avoir un effet négatif sur les performances sexuelles, car elle peut provoquer le durcissement des parois des vaisseaux sanguins et rendre difficile la circulation sanguine dans le pénis pour avoir une érection puissante.

L’hypertension peut également rendre l’exercice physique plus difficile. Cela peut amener les personnes à faire moins d’exercice et à ne pas être dans la meilleure condition physique pour une performance sexuelle optimale.

Traitement naturel : Comment réduire sa tension artérielle et guérir l’impuissance

Si vous souffrez d’hypertension artérielle, la meilleure chose à faire est de demander à votre médecin comment la réduire de manière sûre et durable. Votre médecin vous recommandera peut-être d’apporter des changements à votre mode de vie ou de prendre des médicaments pour réguler votre tension artérielle.

Souvent, l’hypertension artérielle est causée par plusieurs facteurs à la fois. Ci-dessous, nous avons répertorié certaines des mesures les plus efficaces que vous pouvez prendre pour diminuer naturellement votre tension artérielle et soigner à la fois la dysfonction érectile induite par la haute pression artérielle:

  • Si vous faites de l’embonpoint, modifiez votre régime alimentaire et votre mode de vie pour vous aider à perdre du poids et à retrouver votre poids santé. Le poids, et la graisse autour de la taille en particulier, sont étroitement liés aux niveaux de pression artérielle supérieurs à la normale.
  • Faire de l’exercice fréquemment. L’exercice, en particulier les exercices cardiovasculaires tels que le jogging et le cyclisme, peut naturellement faire baisser votre tension artérielle. Souvent, 30 minutes d’exercice régulier par jour suffisent à réduire considérablement votre pression artérielle moyenne.
  • Réduisez votre consommation de sodium. Si votre alimentation est riche en sodium, votre pression artérielle moyenne peut augmenter de 8 mm Hg. L’une des solutions les plus efficaces de réduire votre tension artérielle consiste à réduire votre consommation d’aliments salés à forte teneur en sodium.
  • Évitez l’alcool et les cigarettes. Boire trop d’alcool peut faire augmenter votre tension artérielle et potentiellement réduire les effets des médicaments contre l’hypertension. Fumer augmente également votre tension artérielle, souvent de manière significative.
  • Changer son alimentation.Enfin, l’alimentation est étroitement liée à la pression artérielle. Le meilleur traitement est de réduire sa consommation de graisses saturées et d’augmenter la consommation de légumes verts et d’aliments faibles en gras.

Diminuer la pression artérielle pour une meilleure santé

L’hypertension artérielle est connue pour être le «tueur silencieux» pour une bonne raison: au fil du temps, elle peut gravement affecter tous les organes de votre corps, du cœur aux reins, au foie et au cerveau. Cela signifie que cela augmente le risque de tout, allant d’un accident vasculaire cérébral à une cardiopathie ischémique.

Si vous souffrez d’hypertension et d’impuissance, il est important que vous preniez des mesures et apportiez des changements à votre vie. Cela n’améliorera pas seulement votre performance sexuelle et ne vous aidera pas à traiter naturellement la dysfonction érectile. Cela peut également vous aider à vivre plus longtemps et à jouir d’une meilleure qualité de vie en général.