Viagra Naturel Pour Homme : Ingrédients, Aliments et Conseils

Viagra Naturel Puissant à Effet Rapide

J’ai constaté que beaucoup ne comprennent comment le médicament Viagra agit réellement sur les hommes. Beaucoup pensent que cela stimule la libido, mais ce n’est pas le cas. Le Viagra ne donne pas une érection en augmentant la libido d’un homme, en fait, la pilule n’a aucun effet si un homme n’est pas sexuellement excité.

Il est possible d’obtenir un effet similaire et relativement rapide avec des recettes et ingredients naturels.

Avant de vous présenter le meilleur Viagra naturel pour l’homme… il est important de comprendre le mécanisme de l’érection.

Comment les érections se produisent et comment les stimuler naturellement

Lors d’une érection, le sang pénètre rapidement dans le pénis, ce qui augmente sa longueur, sa largeur et sa fermeté. Si les vaisseaux ou les artères « d’entrée » sont trop étroits ou si le sang sort trop rapidement à travers les vaisseaux ou les veines « de sortie », les hommes peuvent avoir des problèmes à avoir ou à maintenir une érection.

Lorsqu’un homme est sexuellement stimulé, le système nerveux dans le tissu érectile du pénis libère de l’oxyde nitrique, ce qui stimule une réaction en chaîne provoquant la dilatation des artères du pénis, permettant au sang d’y circuler plus facilement. Le tissu érectile se remplit de sang et ces deux processus entraînent une érection. Donc, fondamentalement, si votre corps ne produit pas assez d’oxyde nitrique, le Viagra le remplace.

Le Viagra ne fonctionne qu’avec une stimulation sexuelle et n’augmente pas le désir sexuel ni la libido. Donc, même si vous prenez du Viagra, si vous n’êtes pas allumé, votre cerveau ne stimulera pas la libération de monoxyde d’azote et vous ne provoquerez pas d’érection. De plus, bien que le Viagra soit établi pour être un médicament sûr et efficace, il ne convient pas à tout le monde et peut ne pas fonctionner dans tous les cas.

Viagra Naturel Puissant et Rapide: Les Meilleures Alternatives

Stimulations naturels d’oxyde nitrique

L’oxyde nitrique a beaucoup d’effets pour le corps. Je viens de dire que c’est l’un des principaux «ingrédients» derrière les érections et qu’il est extrêmement efficace pour prévenir les maladies cardiovasculaires en détendant les parois des artères, en dilatant les vaisseaux et en améliorant le flux sanguin. Il améliore la fonction cérébrale et réduit le déclin cognitif, car il améliore le flux sanguin vers le cerveau et fonctionne comme un neurotransmetteur secondaire entre les cellules nerveuses.

Des niveaux élevés d’oxyde nitrique amélioreront également considérablement l’efficacité de vos entraînements, car vos muscles recevront plus d’oxygène et de nutriments lorsque vos veines seront dilatées et que votre circulation sanguine sera améliorée.

Exercice

Faire de l’exercice et rester actif est un remède pour à peu près tout problème de santé. Après tout, nous n’avons jamais été censés rester assis toute la journée. Nous devrions être constamment en mouvement, marcher, grimper, etc. Et il a été démontré que pratiquement tous les types d’exercice, de la marche à l’entraînement intense, augmentent les niveaux d’oxyde nitrique, à la fois temporairement et à long terme. De plus, si vous allez régulièrement à la gym, la production d’oxyde nitrique augmentera à mesure que vos muscles se développent. Votre corps remarque que les muscles ont besoin de plus de sang, d’oxygène et de nutriments, ce qui augmente les niveaux de base d’oxyde nitrique.

Aliments riches en nitrate

Une fois que vous avalez de la nourriture, les bactéries dans votre intestin convertissent les nitritines en oxyde nitrique. Les aliments qui fournissent des nitrates sont les épinards, les betteraves, le céleri, la laitue aragula, la laitue iceberg, les carottes, le persil, le chou, les radis et le chou vert.

Vitamine C + Ail

C’est un fait médical que la vitamine C augmente la production d’oxyde nitrique dans le corps et protège également les molécules. L’ail, par contre, est rempli de nitrates et contient également un composé appelé quercétine, lié à une augmentation des niveaux d’oxyde nitrique dans diverses études. Des études ont également montré que l’ail est plus efficace pour réduire l’hypertension artérielle que la plupart des médicaments disponibles sur le marché.

Quercétine

Cela fonctionne extrêmement bien avec d’autres composés similaires, tels que le resvératrol, la procyanidine, les tanins, les catéchines du thé et la génistéine pour augmenter les niveaux d’oxyde nitrique. Obtenez votre quercétine à partir de sources alimentaires telles que les oignons, l’ail, la ciboulette, les pommes, les raisins et le vin rouge.

Citrulline

La L-Citrulline est considérée une des meilleures alternatives naturelles au Viagra, car c’est un acide aminé que vos reins convertissent en L-arginine, puis en oxyde nitrique. Cela signifie qu’une supplémentation en L-citrulline est un moyen solide d’augmenter naturellement le taux d’oxyde nitrique. Vous pouvez obtenir de la citrulline en mangeant du pastèque . La pastèque est un aliment qui a été récemment comparé au Viagra, riche en citrulline, qui détend les vaisseaux sanguins et améliore la circulation sanguine des organes génitaux, tout comme la petite pilule bleue Viagra.

Lumière du soleil

Il est bien connu que la lumière naturelle du soleil incite la peau à produire de la vitamine D, mais ce que la plupart des gens ne savent pas, c’est que la lumière naturelle du soleil incitera également la peau à synthétiser davantage d’oxyde nitrique (à condition de ne pas utiliser d’écran solaire. Les chercheurs de l’Université d’Édimbourg ont découvert que l’oxyde nitrique était immédiatement libéré dans le sang lorsque la lumière du soleil touchait la peau et ils ont également conclu que l’exposition au soleil pouvait augmenter considérablement votre espérance de vie en réduisant le risque d’accident vasculaire cérébral.

Jus de gingembre

Le gingembre est un aphrodisiaque naturel et puissant pour l’homme. Il semble que le gingerol qu’il contient stimule la circulation sanguine et stimule l’érection également. Il est retrouvé dans de nombreuses recettes et remèdes pour bander.

Remèdes Faible Testosterone

Booster naturellement un le faible taux de testostérone

À mesure que l’homme vieillit, la quantité de testostérone dans son corps diminue naturellement, et cela commence à se produire après 30 ans et se poursuit tout au long de la vie. Sans testostérone adéquate, un homme peut perdre sa libido, souffrir de dysfonction érectile, se sentir déprimé, avoir un sentiment de perte de bien-être et avoir des difficultés à se concentrer. Certaines causes de faibles niveaux de testostérone sont dues à:

  • Blessure ou infection aux testicules
  • Chimiothérapie ou radiothérapie pour le cancer
  • Anomalies génétiques telles que le syndrome de Klinefelter (chromosome X supplémentaire)
  • Hémochromatose (trop de fer dans le corps)
  • Dysfonctionnement de la glande pituitaire (glande dans le cerveau qui produit des hormones importantes)
  • Maladies inflammatoires telles que la sarcoïdose (une maladie qui provoque une inflammation des poumons)
  • Les médicaments, en particulier les hormones utilisées pour traiter le cancer de la prostate et les corticostéroïdes
  • Maladie chronique
  • Insuffisance rénale
  • Cirrhose
  • Stress
  • Consommation d’alcool
  • Obésité (surtout abdominale)

Voici quelques ingrédients qui agissent comme du Viagra naturel avec un effet rapide en renforçant la santé sexuelle et en stimulant la production de testostérone.

Extrait de pépins de raisin

L’extrait en lui-même est excellent pour la production de testostérone, car il s’agit de l’une des rares substances naturelles pouvant bloquer la conversion de la testostérone en œstrogènes. L’extrait de pépins de raisin est également efficace pour augmenter les niveaux d’oxyde nitrique en plus!

Des études chez l’homme ont montré une chute de la tension artérielle et du rythme cardiaque, tandis que des études chez l’animal ont montré qu’il active le monoxyde d’azote synthase naturelle du corps et augmente les concentrations de 138% à des doses de 100 mg / kg.

Poisson d’eau froide

Parmi les poissons d’eau froide, on trouve le saumon, le thon, le maquereau et les sardines. Ces poissons ont une teneur élevée en zinc. Le zinc joue un rôle important dans la production de testostérone.

Graines de citrouille

Comme les huîtres, ces graines sont riches en zinc, ce qui est essentiel pour la production de sperme et la prévention du déficit en testostérone chez les hommes. Ils sont également riches en vitamines saines pour la libido et en minéraux comme les vitamines B, E, C, D, K, en plus le calcium, le potassium, la niacine et le phosphore. La prochaine fois que l’Halloween aura lieu, vous saurez maintenant quoi faire avec ces restes de graines de citrouille… faites rôtir ces merveilles.

Consommez des graines telles que des graines de citrouille, des graines de tournesol, de lin et autres types à votre repas sont un autre moyen d’augmenter sa libido naturellement pour un homme. Les graines contiennent des acides gras oméga-3 et du zinc, qui jouent un rôle important dans la régulation du taux d’hormones sexuelles. Manger juste une cuillère à soupe de graines par jour peut rétablir le niveau de testostérone et aider à vaincre l’impuissance masculine.

Ginseng

Ce qui rend le ginseng intéressant, c’est le fait que plusieurs études sur l’homme montrent comment il augmente la testostérone et l’oxyde nitrique, tout en améliorant la circulation, en améliorant la qualité du sommeil, en relaxant les artères et en stimulant la libido. C’est un véritable Viagra naturel dans la médecine traditionnelle chinoise.

Resvératrol

C’est un composé trouvé dans les raisins qui augmente les taux de testostérone et réduit les taux d’œstrogènes. De plus, il est bon pour l’équilibre hormonal et c’est un puissant stimulant de l’oxyde nitrique. Buvez du vin rouge et mangez des raisins.

Bananes

Les bananes sont également ajoutées à la liste des aliments aphrodisiaques pour hommes avec effet similaire au Viagra en raison de ses composés actifs. Les bananes sont riches en vitamine B et en potassium, qui maintiennent longtemps votre niveau d’énergie élevé, ce qui contribue également à la production de testostérone qui augmente la libido.

Aliments viagra naturel

Autres aliments Viagra naturel à effet rapide

Manger des aliments spécifiques est un remède efficace pour les probes de libido, aidant ainsi certaines personnes à se mettre de bonne humeur et le rester. OUI manger certains aliments peut stimuler les désirs corporels. Les aliments aphrodisiaques sont prisés dans les cultures du monde entier. Ces aliments ont également des effets sur la circulation sanguine, sont relaxants et renforcent les muscles.

De nombreux autres soi-disant « produits aphrodisiaques naturels » peuvent être dangereux, que ce soit pour le consommateur ou pour les espèces menacées qui fournissent l’ingrédient. Pour info, la mouche espagnole est une sorte de scarabée moulu contenant un jus ressemblant à de l’acide caustique appelé cantharidine. Cela provoque une sensation de brûlure ou d’enflure dans les voies urinaires, ce qui est mal interprété comme une stimulation sexuelle. Ce n’est probablement pas bon pour la personne que vous aimez.

Avant de vous tourner vers les substances exotiques, pensez à améliorer votre santé, car, comme indiqué dans le American Journal of Medicine en 2007, le dysfonctionnement érectile est fortement corrélé à une mauvaise alimentation et à l’inactivité physique. Plus de 50% des diabétiques, 45% des cas d’hypertension et 25% des sujets qui restent assis au moins trois heures d’affilé par jour avaient de la difficulté à avoir une érection forte occasionnellement ou de façon chronique.

De plus, les bienfaits d’un régime alimentaire et de l’exercice physique incluent une meilleure confiance en soi, qui pourraient être le meilleur aphrodisiaque à ce jour. Le cerveau, après tout, est le plus grand organe sexuel du corps. Voici donc une liste des meilleurs aliments qui peuvent stimuler l’érection et votre libido de manière naturelle.

Grenade

Les hommes qui souhaitent améliorer leurs performances sexuelles peuvent avoir besoin de boire du jus de grenade. Selon une étude menée par des scientifiques californiens, un verre de jus de grenade est extrêmement efficace, car ce jus est riche en antioxydants, connus pour augmenter le flux sanguin vers les parties génitales. Boire un verre de jus de grenade tous les jours pendant un mois renforcera la force sexuelle des hommes et réduira le risque de développer un cancer de la prostate et une maladie cardiaque.

Huîtres

Les recherches actuelles montrent que les huîtres améliorent les niveaux de dopamine, ce qui stimule la libido chez les hommes et les femmes. Les huîtres sont également riches en zinc, essentiel à la production de testostérone et à la santé du sperme.

Maca

Est connu comme le Viagra naturel du Pérou. La culture péruvienne utilise la maca pour augmenter la force, l’endurance, les niveaux d’énergie, la fertilité et la libido.

Raisins secs

Les raisins secs sont connus pour stimuler la libido et pour exciter un homme grâce à l’arginine qu’ils contiennent, utilisée depuis longtemps dans le traitement des problèmes sexuels tels que le trouble de l’érection. De plus, les raisins secs constituent une excellente source d’énergie, qui contribue à améliorer les performances sexuelles.

Épinards

Les épinards sont également un remède naturel pour l’érection molle. Comme la plupart des légumes à feuilles vertes, les épinards contiennent de la vitamine E, qui stimule la libération d’hormones sexuelles. C’est également un excellent aliment stimulant la libido pour les femmes, car il contient du manganèse, qui augmente la fertilité féminine en stimulant la production d’œstrogènes. Les épinards sont également riches en zinc, ce qui contribue à une meilleure quantité et qualité de sperme.

Asperges

Reconnue pour sa forme suggestive, l’asperge est riche en vitamine B, le folate, qui contribue à augmenter la production d’histamine, ce qui est important pour une libido et fonction érection saine.

Piments

Ajoutez des épices dans vos aliments pendant la cuisson! Le piment est connu pour augmenter le flux sanguin dans le corps, cela fait augmenter la libido naturellement et fait bander plus dur. Cependant, cela stimulera également la production d’endorphines qui vous donneront une sensation d’excitation et de bien-être.

Chocolat Noir / Cacao

Le chocolat noir est un bon aliment sexuel qui non seulement augmente votre humeur et réduit votre stress, mais améliore également votre performance au lit. Le chocolat est riche en phénéthylamine, un produit chimique qui procure une sensation de détente et stimule le plaisir sexuel. La sérotonine dans le chocolat contribue également à stimuler la libido.

Ail

Manger de l’ail cru est considéré comme un Viagra naturel puissant qui augmente la force de l’érection. La chaleur de l’ail stimule la libido, tandis que son contenu en allicine peut augmenter le flux sanguin vers les organes sexuels. Cette astuce ne fonctionne pas du jour au lendemain, mais il faut apparemment le consommer pendant environ un mois pour en récolter les bienfaits. Si vous ne supportez pas l’ail cru, il est possible de trouver de l’extrait d’ail en capsules.

Si vous souhaitez traiter l’impuissance naturellement, consommez régulièrement ces aliments et recettes. Vous pourriez même perdre du poids en même temps.